Frauke Ludowig: Sie stemmt mit 62 Jahren unglaubliche 35 Kilo
Frauke Ludowig
Fit mit 62 Jahren! Moderatorin stemmt unglaubliche 35 Kilo
© instagram.com/fraukeludowig_official
Frauke Ludowig begeistert stets mit ihrem Fitness-Level. Auf Instagram sorgt sie jetzt für eine neue Überraschung: das Gewicht, mit dem sie ihre Kniebeugen ausführt. Ganz schön anspruchsvoll …
Frauke Ludowig, 62, bleibt fit und teilt ihre Erfolge regelmäßig auf Instagram mit ihren Follower:innen. Zuletzt begeisterte sie mit einem Sport-Video zusammen mit ihrem 92-jährigen Vater – und jetzt staunen Fans von ihren solo Gewichtstrainings. Im neuesten Post zeigt die Moderatorin perfekte Form bei schweren Squats – vermutlich auch noch im eigenen Fitnessraum! Die pure Leidenschaft ist der beliebten Moderatorin deutlich anzusehen und so kommt es, dass sie ihre Fans mit anspruchsvollem Hantel-Training begeistert.
Frauke Ludowig: Präzise Technik trifft auf pure Leidenschaft
Im dunkelblauen Sportzweiteiler meistert Ludowig tiefe Squats mit 35-Kilo-Hanteln – selbstbewusst schaut sie derweil ins Spiegelbild. Der kurze Clip offenbart Disziplin und Kraft, die Routine täuscht fast schon Leichtigkeit vor. Dabei darf man nicht vergessen: Es sind schwere Gewichte, welche die Moderatorin hier hebt. Dafür bedarf es ein bestimmtes Fitness-Level! Ihrem Personal-Trainer Marcus Kalz dankt sie und scherzt zeitgleich: “Ich weiß es gar nicht, ob ich nicht doch lieber wieder mit meinem Papa Sport mache”.
Fans schwärmen von Frauke Ludowigs Fitness-Level
In den Kommentaren sammelt sich die Begeisterung. Auch “Exclusiv”-Co-Moderatorin Rebecca Mir hinterlässt einen Kommentar und findet das, was Ludowig teilt wirklich “stark”. Eine andere Nutzerin macht ihr ein Kompliment: “Ich finde es schön zu sehen, dass Frauen Ü40 keine Angst vor schweren Gewichten und Krafttraining haben”. Einem Nutzer fällt vor allem der Fokus auf: “klare Haltung und beeindruckende Disziplin”, schwärmt er.
In einem älteren Post erklärt Frauke Ludowig selbst, warum sie ihre Muskeln trainiert: “Es hilft einfach dabei fit zu bleiben, gesund älter zu werden und sich in seinem Körper wohlzufühlen! Viermal die Woche ist mittlerweile Pflicht” Den Schweinehund zu überwinden falle ihr nicht immer leicht, aber für das gute Gefühl danach schafft sie es sich zu überwinden. Und der Einsatz lohnt sich!
Verwendete Quellen: Instagram.com
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